獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂 森林莊園飯店 - 俱知安

在價格及住宿的品質我覺得還不錯就下訂啦

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商品訊息描述:

主要設施

  • 每日客房清潔服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (1.1 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (6.6 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (8 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.4 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (9.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

都是二手菸惹的禍!一名50多歲的婦人,本身雖然不吸菸,但身邊最重要的3個男人,爸爸、老公、兒子都是老菸槍,長期處在二手菸環境之下,日前突然喘不過氣來緊急送醫,檢查竟已接近呼吸衰竭,已是嚴重的肺氣腫,差一點就得靠呼吸器維生,而她的「慢性阻塞性肺病(COPD)」全來自於二手菸肇禍。

響應2016年世界COPD日「好好呼吸,吸收新知識」主題,國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今(15)日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。

台大醫院內科部主任余忠仁表示,由於爸爸、老公和兒子都吸菸,該名婦人形同二手菸「從小吸到大」,即使本身不吸菸,長期下來,肺部也受到嚴重的損害,雖經藥物治療後,肺功能依舊無法完全恢復。

根據國健署統計,國人十大死因當中,有6項與吸菸有關,包括:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等,其中最密切相關的就是COPD,台灣一年有超過5000人因COPD死亡,而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。

余忠仁強調,COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞,包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型,由於肺部氣體交換功能不良,往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。

研究指出,約9成COPD患者都是因「吸菸」引起,但余忠仁說,COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸,要遠離COPD,暢銷務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。



菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享,十多年前被醫師告知罹患COPD時,以為只要戒菸就沒事了,從不知道因為戒菸太遲,這傷害竟糾纏一輩子,每年都因肺部的反覆感染網路訂飯店交易成功、高燒,多次送醫住院,現在只能努力減緩病情的惡化。

專家建議,與COPD和平共處有十招,包括:1.戒菸及遠離二手菸、三手菸;2.相信專業,配合醫囑;3.正確與確實用藥;4.勤練腹式呼吸;5.多喝水、勤拍痰;6.多走路、勤活動;7.常洗手、外出一定戴口罩;8.避免到人多的地方及密閉環境;9.飲食要均衡;10.吸收新知識。

※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病!※


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