忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是Happy Inn & Hostel - 台中

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

訂房網推薦十送一Happy Inn & Hostel - 台中 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!


PS.如果想省錢的話,用信用卡訂房享受現金回饋是個不錯的選擇哦!!

這裡有幾張現金回饋卡的介紹,可以參考看看唷!!~~請點我參考!!

限量特優價格按鈕

公寓式酒店





商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館
  • 電腦工作站
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 每日客房清潔服務
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 鄰近免費停車場

鄰近景點

  • 位於中區
  • 台中公園 (0.9 公里)
  • 國立自然科學博物館 (1.7 公里)
  • 寶覺寺 (2 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.6 公里)
  • 保安宮 (0.1 公里)


商品訊息簡述:



Happy Inn & Hostel - 台中 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶部落客推薦,體驗,限時

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

旅遊便宜(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

參與Google登月大賽的一支德國團隊宣布,計畫讓兩輛機器人登月車降落在月球上的陶拉斯-利特羅谷,與1972年阿波羅17號的登陸地點相距僅3至5公里,以方便檢視最後一次載人任務遺留下來的登月設備。此舉若成功,將終結人類登月任務是騙局的說法。

英國廣播公司報導,這個叫做「PT科學家」的德國團隊,是挑戰Google Lunar X比賽的16支團隊之一。該競賽的總獎金高達3000萬美元(約台幣9.6億元),鼓勵全球各地工程師和企業家開發機器人太空探索的低成本方式,條件是在2017年間搶先將無人登月車送上月球表面、行進逾500公尺,且傳送高解析度影像和視訊回地球的私人籌資團隊。

PT科學家目前正與德國車廠奧迪共同開發登月車,已和從事太空運載火箭經紀業務的太空飛行公司(Spaceflight)簽約,以安排商用火箭。目前尚未決定委託的火箭公司。

滿足Google登月大賽基本條件且最先將登月車送上月球表面的團隊,將獲頒2000萬美元首獎,第二名可得500萬美元,剩下的500萬美元會分給表現優於基本條件的團隊,例如行進距離較長、探測到水冰,和造訪阿波羅登陸地點等。

PT科學家計畫送登月車至阿波羅17號太空人在1972年12月11日至14日間進行月球探勘任務的地點。那次太空任務是美國太空總署(NASA)最後一次派人登陸月球。如果PT科學家圓滿達成任務,將會是人類首次有機會檢視當時遺留下來的設備。

PT科學家的登月小艇將降落在距阿波羅17號登陸地點3至5公里遠的地方,登月車再從那裡行進至靠近阿波羅登月車200公尺處做遠距觀察。

根據美太空總署的準則,往後的太空探索不得在阿波羅登月車半徑2公里範圍內登陸,靠近時至少須保持200公尺距離,因為要保留珍貴遺址給後代子孫。

PT科學家登月車屆時將掃瞄阿波羅登月車並評估其狀況,檢視因強烈輻射、極端氣溫和微小隕石而造成的任何損傷。

Happy Inn & Hostel - 台中 推薦, Happy Inn & Hostel - 台中 討論, Happy Inn & Hostel - 台中 部落客, Happy Inn & Hostel - 台中 比較評比, Happy Inn & Hostel - 台中 使用評比, Happy Inn & Hostel - 台中 開箱文, Happy Inn & Hostel - 台中推薦, Happy Inn & Hostel - 台中 評測文, Happy Inn & Hostel - 台中 CP值, Happy Inn & Hostel - 台中 評鑑大隊, Happy Inn & Hostel - 台中 部落客推薦, Happy Inn & Hostel - 台中 好用嗎?, Happy Inn & Hostel - 台中 去哪買?

全球住宿比價網

, , , ,
創作者介紹

便宜好物推薦王

iiiouicok8 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()